Son yazılanlar

Muz diyeti

July 16, 2018

4 günde 4 kilo verdiren muz diyeti! Muz, zengin vitamin ve mineralleri ile sağlığa oldukça faydalı bir besin kaynağıdır. İçerisinde barındırdığı protein, lif, sodyum, potasyum, magnezyum, A, E, K ve C vitaminleri ile metabolizmayı hızlandırarak sindi...

Yeşil eriğin faydaları

July 16, 2018

Yeşil eriğin faydaları : Yeşil erik C vitamini, çözünebilir lif, potasyum, A vitamini ve fosfor yönünden zengin bir besindir. Yeşil eriğin faydaları şu şekilde sıralanabilir : 1-) Yeşil erik organik asit içeriği yüksek olan bir meyvedir. Tüm bu organ...

Dr. Feridun Kunak’tan Yumurta Kolisi İle Masaj Tekniği

June 12, 2018

Videoda nasıl yapılacağı daha net anlatılıyor. Sırtımızda pek çok akupunktur noktası olduğunu söyleyen Dr. Feridun Kunak, bu noktaları doğru şeklide uyardığımız zaman bel ağrılarımızdan kurtulabileceğimizi ifade etti. Herkesin kolayca bulabileceği yu...

Kalp damar sağlığı için

May 24, 2018

Kalp damar sağlığına maydanoz limon sarımsak kürü Prof. Dr. İbrahim SARAÇOĞLU hocamız Kalp Damar Sağlığına maydanoz limon sarımsak kürü öneriyor. İşte detaylar… Kalp Damar Sağlığı Hakkında: Hücrelerimize besin ve oksijen taşıyan kalp ve damar sistemi...

Beluga mercimeği

May 21, 2018

Beluga (SİYAH MERCİMEK) Mercimeği : Baklagillerin vazgeçilmezi olan mercimeğin beslenme açısından kendine ait farklı bir gücü vardır. Mercimek denince akla ilk gelen türleri sarı, kırmızı ve yeşil mercimektir. Daha önce siyah mercimek yani Beluga’yı ...

Kıl dönmesine doğal çözüm

May 21, 2018

Kıl dönmesine doğal çözüm : 1-) Isırgan otu iltihap kurutucu etkisiyle kıl dönmesi tedavisi için kullanılan en yaygın bitkisel yöntemlerden biridir. Isırgan otunu tencerede iyice kaynattıktan sonra soğumasını bekleyin. Ardından kıl dönmesinin oluştuğ...

Cilt kırışıklığını önlemenin yolları

May 21, 2018

Cilt kırışıklığı nasıl önlenir?: Maydanoz Cilt Kırışıklığını önlemek için nasıl kullanılır?: Maydanoz, cildin onarımı ve tazeliği için çok faydalı bir bitkidir. Maydanozda bulunan C vitamini, ciltte ortaya çıkan ince çizgilerin, kırışıklıkların ve iz...

Kullanılan baharatın daha faydalı olması için

May 19, 2018

Kullanılan baharat başka bir gıda ile birleştirilerek kullanılırsa etkisi daha fazla olur. Aşağıda birkaç tane örnek verilmiştir. 1-) Zerdeçal ile yumurta : Kansere karşı koruyan iltihap giderici zerdeçalı, özellikle tavuklu, yumurtalı ve ton balıklı...

Alıç sirkesi nasıl yapılır

May 19, 2018

Alıç meyvesi nedir?: Oldukça etkili, sağlıklı ve zararsız bir bitkidir. Doğada yabani bir şekilde yetişen alıç meyvesi, daha çok Batı ve Güney bölgelerimizde bulunmaktadır. 20’ye yakın çeşidi bulunan alıç, daha çok koruluk, dere kenarları ve çalılıkl...

Sigarayı bırakmak isteyenler için

May 19, 2018

Stevia Nikotin İsteğini yok ediyor : Sigara içenlerin sigara içmelerinin en önemli nedenlerinden biri nikotindir. Nikotin sigaraya bağımlı kılan bir kimyasal maddedir. Stevia (şeker otu) ile sigarayı bırakabilirsiniz : Stevia (şeker otu) nedir?: Kriz...

hünnap
Hünnap faydaları

Hünnap ağacı ve meyvesi : Çinlilerin “Tanrı’nın hediyesi” ya da “ölümsüzlük meyvesi” olarak adlandırdıkları ve geleneksel ve modern tıp alan...

indir (1)
Karadutun faydaları

Karadut nedir?: Karadut dutgiller familyasından Asya kıtasına özgü mor koyu renkli bir dut türüdür. Karadut meyvesinin ağaçlarının boyları 1...

images
Keçi boynuzu tozu

Keçiboynuzu nedir? :  Akdeniz ikliminde doğal olarak yetişen baklagiller ailesinden olan bir çeşit bitki türüdür. Keçiboynuzu tozunun faydal...

images
Anzer balı

Anzer balı : Anzer yaylasında ki endemik türden çiçeklerin varlığı sayesinde elde edilen oldukça şifalı bir baldır. Anzer yaylası ise Rize i...

indir (1)
Mısırın faydaları

Mısır : Mısır, Meksika ve Orta Amerika kökenli olduğu bilinen bir tahıl ürünüdür. Mısır iki metreye kadar uzayabilen saplarda yetişir. Mısır...

indir
Asma yaprağı salamurası nasıl yapılır?

1-) Klasik salamura asma yaprağı yapımı : Malzemeler : 1-) Kaya tuzu 2-) 3-4 kilogram asma yaprağı 4-) Kaynar su 5-) 5 kiloluk plastik veya ...

indir
Alabaşın faydaları

Alabaş :  Asıl adı kohlrabi olan alabaş bir çeşit sebze türüdür.  Şalgam ve turba benzeyen alabaş sebzesi, vitamin bakımından zengindir ve k...

zencefil
Yaşlanmayı geciktirmek için Zencefil

Zencefil yaşlanma karşıtı olarak nasıl kullanılır? 1-) Zencefili doğrayın ve tavada kızartılmış yiyeceklere ekleyin. Pişirmeden önce zencefi...

indir
Kara yemişin faydaları

Kara yemiş kanserli hücrelerin büyümesini önlüyor. Kara yemiş meyvesi Karadeniz’de sıkça yetiştirilen bir meyvedir. Yöre halkının söyl...

images
Patlıcan marmelatı

Patlıcan marmelatı nasıl yapılır?: Malzemeler :  1-) 1 kg küçük boy patlıcan 2-) 1 kg esmer ya da beyaz toz şeker 3-) 1 su bardağı su 4-) Çe...

Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısı, baş ağrısı hastalıkları ve tedavi yöntemleri Baş ağrısı nasıl tedavi edilir: Bu yazıda baş ağrısına neden olan hastalıklar hakkı...

Migren hastalığı ve tedavisi

Migren tedavisi, ağrının belirtilerene yöneliktir. Ergo alkaloidleri ve kafein karışımı olan ilaçlar migren tedavisine çok iyi hizmet etmekt...

Migren Nedir ?

Migren, bütün dünyada kadınlarda veya erkeklerde görülen, fazlaca rastlanan ve ağrılı bir hastalık. Miğde bulantısı, kusma, ışığa ve sese aş...

Migrenin belirtileri

Migren ağrısı atağı dört döneme ayrılabilir, ancak migren`i olan kişilerin çoğu bu dört dönemin hepsini yaşamaz. Bu dönemler sırasıyla: 1. U...

Migrene ne iyi gelir – migrene bitkisel tedavi

Hazırlanışı: 1 tatlı kaşığı kuru halde olan arslanpençesi bitkisi 1 bardak klorsuz suyun içerisinde 10 dakika ağzı kapalı vaziyete kaynatılı...

migren-ilacsiz-tedavisi
Migren Hastalığının Belirtisi ve Tedavi Yöntemleri

MİGREN NEDİR? Başı ağrımayan insan sayısı çok azdır ve toplumun %2 lik bir kısmını oluşturmaktadır. Herkes hayatının belli dönemlerinde baş ...

Reflü

Halk arasında mide reflüsü olarakta bilinen “Gastro Özofageal Reflü” hastalığı, mide içindeki  yiyeceklerin yemek borusuna tekrar geri kaçma...

Reflü Nasıl Oluşur

Mide içindekiler, midenin salgıladığı hidrojen iyonu sebebiyle yüksek derecede asittir. Eğer onikiparmak barsağından mideye doğru safra geri...

Reflü hastalığı tedavisi

Reflü hastalığı aslında tedavisi çok basit bir hastalıktır ancak  çabuk farkedilip önlem alınması gerekir. Reflü hastalığınız ilerlemiş olsa...

Reflü Hastalığı ve İlaçlarla Tedavisi

Çeşitli basit önlemlerin reflü hastası kişinin problemini çözemediği olgularda bu önlemlere ek olarak bazı reflü ilaçları önermek için fazla...