Son yazılanlar

At kestanesi çayı

July 26, 2018

At kestanesi çayı :  At kestanesi yapraklarından çay elde edilebilir. Bir tutam at kestanesi yaprağına kaynamış su eklenir ve demlenir. Faydaları : 1-) Bu şekilde yapılan çay uyku problemlerine. 2-) Kas ağrılarına ve ishale iyi gelir. Not : Tüm bitki...

Taze fasulye yemeği

July 26, 2018

Taze fasulye yemeği tarifi : Uzmanların haftada en az 1 kez tüketilmesi gerektiğini belirttiği yeşil taze fasulye sağlık açısından önemli vitamin ve mineralleri ihtiva ediyor. Doymuş yağ içermeyen taze yeşil fasulye kalori bakımından da oldukça ideal...

Sindirim sistemi için faydalı çaylar

July 26, 2018

Sindirim sistemi için faydalı çaylar : 1-) Papatya çayı :  Rahatlatıcı özelliğine sahip olan papatya çayları aynı zamanda sindirim sisteminin dostudur.  Sindirim sistemi ve mide üzerinde yaşanan sıkıntıları yatıştırarak doğal bir ağrı kesici görevi ü...

Domates dolması

July 24, 2018

Domates dolması nasıl yapılır?: Domates ile yapılan yemekler domatesin kendine has tadından dolayı daha lezzetli olur. Domates ve dolma birleşince ortaya lezzetli bir yemek çıkmaktadır. Domates dolması denen bu yemeği yapmak oldukça basittir. Malzeme...

Çilek şerbeti nasıl yapılır?

July 23, 2018

Çilek şerbeti nasıl yapılır?: Büyük küçük herkesin severek içtiği çilek şurubu bir şerbet türüdür. Bu şerbeti yaparken dikkat edilmesi gereken nokta taze meyvelerin kullanımıdır. Çilek şerbeti nasıl yapılır? Malzemeler :  1-) 4 su bardağı taze çilek....

Beyaz biberin faydaları

July 22, 2018

Beyaz biberin faydaları : Dünyada en çok kullanılan baharatlardan biri olan karabiber tropik iklimlerde yetişen bir ağaçtan elde edilir. Bu ağaçtan elde edilen tohumlara işleme tekniklerine göre farklı renkler ve farklı aromalar kazandırılır. Piper n...

Çorba terbiyesi neden kesilir?

July 22, 2018

Çorba terbiyesi neden kesilir? : Çorba sofraların olmazsa olmazıdır. Her yemeğin başlangıcı sıcacık bir çorbayla olur. Çorba Türk mutfağında oldukça büyük değere sahiptir. Çorba türleri oldukça fazladır ve her milletin kendine ait çorbası vardır. Çin...

Yeşillikler bozulmadan nasıl saklanır?

July 21, 2018

Yeşillikler nasıl saklanmalıdır?: Konu sebzeler olduğunda özellikle yeşilliklerin faydalarını saymakla bitmez. Zengin vitamin ve mineral yapısı ile beslenmenin temel parçasıdır yeşil yapraklılar. Yeşillikleri buzdolabında uzun süre saklamak güçtür. H...

Zeytin yaprağı çayı

July 21, 2018

Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır?: Cilt hücrelerini yenileyen, antioksidan etkisiyle vücudu yenileyen ve nezleden kansere, bronşitten kolesterole pek çok rahatsızlığa iyi gelen zeytin yaprağı çayını hazırlamak için öncelikle zeytin yapraklarının kur...

Ramazanda sağlıklı beslenmek

July 20, 2018

Ramazan’da “beyninizi de doğru besleyin” önerisi Dokuz Eylül Üniversitesi (DEÜ) Tıp Fakültesi Temel Tıp Bilimleri Bölümü Fizyoloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Nazan Uysal Harzadin, sahurda karbonhidrat tüketiminin acıkmayı...

hünnap
Hünnap faydaları

Hünnap ağacı ve meyvesi : Çinlilerin “Tanrı’nın hediyesi” ya da “ölümsüzlük meyvesi” olarak adlandırdıkları ve geleneksel ve modern tıp alan...

indir (1)
Karadutun faydaları

Karadut nedir?: Karadut dutgiller familyasından Asya kıtasına özgü mor koyu renkli bir dut türüdür. Karadut meyvesinin ağaçlarının boyları 1...

images
Keçi boynuzu tozu

Keçiboynuzu nedir? :  Akdeniz ikliminde doğal olarak yetişen baklagiller ailesinden olan bir çeşit bitki türüdür. Keçiboynuzu tozunun faydal...

images
Anzer balı

Anzer balı : Anzer yaylasında ki endemik türden çiçeklerin varlığı sayesinde elde edilen oldukça şifalı bir baldır. Anzer yaylası ise Rize i...

indir (1)
Mısırın faydaları

Mısır : Mısır, Meksika ve Orta Amerika kökenli olduğu bilinen bir tahıl ürünüdür. Mısır iki metreye kadar uzayabilen saplarda yetişir. Mısır...

indir
Asma yaprağı salamurası nasıl yapılır?

1-) Klasik salamura asma yaprağı yapımı : Malzemeler : 1-) Kaya tuzu 2-) 3-4 kilogram asma yaprağı 4-) Kaynar su 5-) 5 kiloluk plastik veya ...

indir
Alabaşın faydaları

Alabaş :  Asıl adı kohlrabi olan alabaş bir çeşit sebze türüdür.  Şalgam ve turba benzeyen alabaş sebzesi, vitamin bakımından zengindir ve k...

zencefil
Yaşlanmayı geciktirmek için Zencefil

Zencefil yaşlanma karşıtı olarak nasıl kullanılır? 1-) Zencefili doğrayın ve tavada kızartılmış yiyeceklere ekleyin. Pişirmeden önce zencefi...

indir
Kara yemişin faydaları

Kara yemiş kanserli hücrelerin büyümesini önlüyor. Kara yemiş meyvesi Karadeniz’de sıkça yetiştirilen bir meyvedir. Yöre halkının söyl...

images
Patlıcan marmelatı

Patlıcan marmelatı nasıl yapılır?: Malzemeler :  1-) 1 kg küçük boy patlıcan 2-) 1 kg esmer ya da beyaz toz şeker 3-) 1 su bardağı su 4-) Çe...

Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısı, baş ağrısı hastalıkları ve tedavi yöntemleri Baş ağrısı nasıl tedavi edilir: Bu yazıda baş ağrısına neden olan hastalıklar hakkı...

Migren hastalığı ve tedavisi

Migren tedavisi, ağrının belirtilerene yöneliktir. Ergo alkaloidleri ve kafein karışımı olan ilaçlar migren tedavisine çok iyi hizmet etmekt...

Migren Nedir ?

Migren, bütün dünyada kadınlarda veya erkeklerde görülen, fazlaca rastlanan ve ağrılı bir hastalık. Miğde bulantısı, kusma, ışığa ve sese aş...

Migrenin belirtileri

Migren ağrısı atağı dört döneme ayrılabilir, ancak migren`i olan kişilerin çoğu bu dört dönemin hepsini yaşamaz. Bu dönemler sırasıyla: 1. U...

Migrene ne iyi gelir – migrene bitkisel tedavi

Hazırlanışı: 1 tatlı kaşığı kuru halde olan arslanpençesi bitkisi 1 bardak klorsuz suyun içerisinde 10 dakika ağzı kapalı vaziyete kaynatılı...

migren-ilacsiz-tedavisi
Migren Hastalığının Belirtisi ve Tedavi Yöntemleri

MİGREN NEDİR? Başı ağrımayan insan sayısı çok azdır ve toplumun %2 lik bir kısmını oluşturmaktadır. Herkes hayatının belli dönemlerinde baş ...

Reflü

Halk arasında mide reflüsü olarakta bilinen “Gastro Özofageal Reflü” hastalığı, mide içindeki  yiyeceklerin yemek borusuna tekrar geri kaçma...

Reflü Nasıl Oluşur

Mide içindekiler, midenin salgıladığı hidrojen iyonu sebebiyle yüksek derecede asittir. Eğer onikiparmak barsağından mideye doğru safra geri...

Reflü hastalığı tedavisi

Reflü hastalığı aslında tedavisi çok basit bir hastalıktır ancak  çabuk farkedilip önlem alınması gerekir. Reflü hastalığınız ilerlemiş olsa...

Reflü Hastalığı ve İlaçlarla Tedavisi

Çeşitli basit önlemlerin reflü hastası kişinin problemini çözemediği olgularda bu önlemlere ek olarak bazı reflü ilaçları önermek için fazla...