Moringa Oleifera bitkisinin faydaları

indir
Moringa Oleifera nedir? :

Anavatanı Kuzey Hindistan olan ve “mucize ağaç” olarak adlandırılan bu bitki tropikal iklimin hakim olduğu bölgelerde yetişmektedir. Kökleri yaban turpu gibi yenilmekte, çok besleyici olan yaprakları salatalarda ve sebze yemeklerinde, çorba yapımında kullanılmakta, tohumları Malezya’da fıstık olarak tüketilmektedir. Moringanın yaprakları aynı ağırlıktaki portakalın 7 katı C vitamini, sütün 4 katı kalsiyum 2 katı protein, bir havucun 4 katı A vitamini, muzun 3 katı potasyum, ıspanağın 25 misli demir ihtiva etmektedir. Mucize ağaç ya da mucize sebze adını boşa almadığı bu sonuçlarla daha iyi ortaya çıkmaktadır.
Birçok kronik hastalıkla mücadele eden bu mucize ağacın 300’den fazla hastalıkla da mücadele ettiği düşünülüyor. O kadar faydalı bir bitki ki Beslenme Araştırma Enstitüsü Bilim ve Teknoloji Bölümünün resmi logosu olarak kullanılmaktadır.

Moringa Oleifera nasıl kullanılır :
1-) Yapraklarını et, tavuk, balık ve sebze yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Yaprakları toz haline getirilip tüketilebilir. Toz halindeki moringanın hamile ya da emziren bir annenin demir, kalsiyum gibi ihtiyaçlarının büyük bir kısmını karşılamaktadır (5 çorba kaşığı kadar).
2-) Yine toz halindeki kullanımı dezenfekte işlemlerinde kullanılabilir (100 gramı ile 1 litre içme suyunu bu şekilde mikroplardan arındırmış olursunuz).
3-) Mango ile çorbası yapılabilmektedir.
4-) Yapraklarından çay yapılabilmektedir.
5-) Tohumları kuru yemiş tarzı tüketilebilir.

Moringa Oleiferanın faydaları

1-) Moringa oleifera yüzdeki kırışıklıkları giderir, yaşlanma belirtilerini geciktirir.
2-) Göz hastalıklarını tedavi edicidir.
3-) Moringa Oleifera kanser önleyicidir.
4-) Kronik böbrek hastalıklarını önler.
5-) Kulak ağrılarını, baş ağrılarını hafifletici özelliği vardır.
6-) Moringa Oleifera midede oluşan yaraları giderir.
7-) Sindirim ve bağırsak hareketlerini düzenler.
😎 Vücudun ihtiyacı olan vitamin ve protein ihtiyacını karşılar.
9-) Düşük kalori içermesi ile zayıflamaya yardımcıdır.
10-) Güçlü bir aminoasit kaynağıdır.
11-) Yüksek kalsiyum içermesi anne sütünü artırıcı özellik taşır.
12-) Moringa oleifera kalp hastalıklarına karşı tam koruma sağlar.
13-) Eklem iltihaplanması olarak bilinen artrit hastalığının oluşmasını önler.

Benzer konular
Şunu okumak isteyebilirsiniz :
Sirken otu
Yorumlar
indir
Moringa Oleifera bitkisinin faydaları

Moringa Oleifera nedir? : Anavatanı Kuzey Hindistan olan ve “mucize ağaç” olarak adlandırılan bu bitki tropikal iklimin hakim olduğu bölgele...

sirken otu
Sirken otu

Sirken otu nedir ? Bilimsel adı ‘Chenopodium album’ olan sirken otu ülkemizde ak pazı, yalancı ıspanak, it labadası, ak kaz ayağı gibi isiml...

1
Karahindiba çayı

Karahindiba bitkisi hakkında detaylı bilgi : Aslan dişi, Keklik otu, Radika, Şeytan arabası olarak da adlandırılan karahindiba bitkisine asl...

indir
Isırgan otu ve kiraz sapı kürü

Isırgan otu kiraz sapı kürü Kiraz sapı ve ısırgan otu kürü ile sinir sıkışması ve iltihaplı romatizma tedavisi Sinir sıkışması ve iltihaplı ...

indir
Böğürtlenin faydaları

Faydalı bir bitki BÖĞÜRTLEN Kanser savaşçısı böğürtlen : Böğürtlenin içinde bulunan ellagik asit, antikansorojen madde olarak biliniyor.  El...

indir
Bulunduğu ortamdaki havayı temizleyen bitkiler

Bulunduğu ortamdaki havayı temizleyen bitki türleri 1-) Aloe vera Kısa köklü ve etli yapraklı olan aloe vera çiçeği, yüzlerce senedir altern...

yogurt
Göbek eritme kürü

Lahana limon ve maydanoz ile yapılan göbek eritme kürü Göbek eriten, zayıflatan ve bel bölgesindeki yağları yakan sağlıklı bir karışım.  Nas...

indir
Radika otunun (Karahindiba) faydaları

Radika (Karahindiba) otu Radika otu, diğer bilindik adı ile karahindiba otu, farklı şekiller de kullanılan faydalı bir ottur. Bu otun özelli...

bel fıtığı
Bel fıtığı için faydalı bir kür

Bel fıtığı için bitkisel bir tedavi kürü : Yoğun bir şekilde bel ağrısı yaşayan kişilerin genel teşhisi, bel fıtığı olmaktadır. Bel ağrısı d...

kudret narı
Kudret narının faydaları

Kudret narı macunu kanser hücrelerinin yayılmasını önlüyor! Kabızlık, ülser, gastrit gibi mide problemleri yaşayanların bir numaralı ilacıdı...

Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısı, baş ağrısı hastalıkları ve tedavi yöntemleri Baş ağrısı nasıl tedavi edilir: Bu yazıda baş ağrısına neden olan hastalıklar hakkı...

Migren hastalığı ve tedavisi

Migren tedavisi, ağrının belirtilerene yöneliktir. Ergo alkaloidleri ve kafein karışımı olan ilaçlar migren tedavisine çok iyi hizmet etmekt...

Migren Nedir ?

Migren, bütün dünyada kadınlarda veya erkeklerde görülen, fazlaca rastlanan ve ağrılı bir hastalık. Miğde bulantısı, kusma, ışığa ve sese aş...

Migrenin belirtileri

Migren ağrısı atağı dört döneme ayrılabilir, ancak migren`i olan kişilerin çoğu bu dört dönemin hepsini yaşamaz. Bu dönemler sırasıyla: 1. U...

Migrene ne iyi gelir – migrene bitkisel tedavi

Hazırlanışı: 1 tatlı kaşığı kuru halde olan arslanpençesi bitkisi 1 bardak klorsuz suyun içerisinde 10 dakika ağzı kapalı vaziyete kaynatılı...

migren-ilacsiz-tedavisi
Migren Hastalığının Belirtisi ve Tedavi Yöntemleri

MİGREN NEDİR? Başı ağrımayan insan sayısı çok azdır ve toplumun %2 lik bir kısmını oluşturmaktadır. Herkes hayatının belli dönemlerinde baş ...

Reflü

Halk arasında mide reflüsü olarakta bilinen “Gastro Özofageal Reflü” hastalığı, mide içindeki  yiyeceklerin yemek borusuna tekrar geri kaçma...

Reflü Nasıl Oluşur

Mide içindekiler, midenin salgıladığı hidrojen iyonu sebebiyle yüksek derecede asittir. Eğer onikiparmak barsağından mideye doğru safra geri...

Reflü hastalığı tedavisi

Reflü hastalığı aslında tedavisi çok basit bir hastalıktır ancak  çabuk farkedilip önlem alınması gerekir. Reflü hastalığınız ilerlemiş olsa...

Reflü Hastalığı ve İlaçlarla Tedavisi

Çeşitli basit önlemlerin reflü hastası kişinin problemini çözemediği olgularda bu önlemlere ek olarak bazı reflü ilaçları önermek için fazla...